要使用论文查重工具检测学术规范，首先需要选择一个高质量的查重工具，如Turnitin、iThenticate等。然后，将待检测的论文上传至工具平台，系统会自动比对文本与已有数据库，生成查重报告。在查重报告中，可以看到文本的重复率、引用率等信息，帮助您判断论文是否符合学术规范。此外，还可以根据查重报告中的建议，对论文进行修改和完善。

除了使用专业的论文查重工具外，还可以结合自身的学术知识和经验，进行人工查重。通过仔细阅读论文内容，检查文献引用、文字表达等方面是否符合学术规范。此外，还可以借助学术规范指南，如学术论文写作规范、引用规范等，指导论文的撰写和修改。综合利用查重工具和人工查重方法，可以更全面地检测论文的学术规范性，提升论文质量。